Ať je hudba tvůj lék!

V rámci wellbeingu jsme nemohli vynechat hudbu!

Nejprve jsme se učili dýchat a zkoušeli jsme různá dechová cvičení. Také jsme meditovali a nakonec jsme vytvořili projekt na téma hudební žánry. Hodnotili jsme styly hudby a nejvíce u nás zabodoval rock, jazz a country.

Také jsme nezapomněli na to provětrat naše hudební nástroje a dneska jsme to pořádně rozjeli! Pořádně jsme se od plic zasmáli a spolu se sluníčkem nám to dodalo energii do zbytku týdne! Zpívali jsme, tleskali, hráli a naučili se, že hudba je léčivá pro naši duši i psychiku.